Как женщинам за 40 научиться радоваться жизни


После 40 лет большинство женщин впадают в депрессию, которая вызвана их возрастом. Большинство представительниц слабого пола считают, что после этой страшной цифры жизнь заканчивается. Однако это не так. Психологи советуют отказаться от этой установки и принять другу: начать полноценно жить можно в любом возрасте.

Специалисты дают три рекомендации, которые позволят дамам после 40 чувствовать себя моложе и перестать думать о своём возрасте.

  1. Всегда быть красивой. Невозможно чувствовать себя полноценной женщиной без наведённого марафета. Волосы, ногти и другие части тела всегда должны быть ухожены, как и одежда.
  2. Следить за осанкой. Даже самое красивое платье померкнет, если оно будет одето на сутулой женщине. Спину всегда нужно держать ровно. Это не только красиво, но и имеет ряд физиологических особенностей (стимулирует правильный кровоток).
  3. Наладить работу пищеварительной системы. Правильное питание – это залог Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё красоты после 40 лет. Организм уже РЅРµ способен эффективно фильтровать вредную пищу, которая РІ него поступает. Р’СЃРµ дефекты питания сразу же становятся РІРёРґРЅС‹. Р� это РЅРµ только лишний вес, Р° ещё Рё странный цвет кожи, возможно, прыщи Рё РґСЂСѓРіРёРµ неприятные проявления.
Читайте также:  Для тех, РєРѕРјСѓ Р·Р° 40: какие пластические операции стоит сделать РІ первую очередь

Источник материала: www.medikforum.ru

Поделиться новостью: