Диетолог рассказала, можно ли с помощью коррекции питания избавиться от акне


Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, можно ли с помощью питания решить проблему акне и высыпаний на коже. 

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой акне, готовы отказаться от целого ряда продуктов и вообще сидеть на голодной диете, только бы избавиться от ненавистных прыщей. Но поможет ли это? 

«Нет, к сожалению, питанием решить проблему акне не получится. Сейчас идет мода на то, что все проблемы на лице — это результат проблем с кишечником. Я сама страдала от акне с подросткового возраста, и дерматологи всегда назначали диету. Но она не работает», — говорит эксперт, основываясь на личном опыте. 
В последнее время появляется все больше дерматологов, которые говорят о том, что питание практически не влияет на акне. Тем более на лечение этой болезни. 

Диетолог рассказала, как победить прыщи с помощью коррекции питания

Намного большее значение имеет правильный, ежедневный домашний уход. Это 80% успеха. 

Читайте также:  Косметолог рассказала о пользе патчей для глаз

Диетолог назвала два вызывающих акне продукта

Но есть ряд продуктов, которые действительно могут стимулировать развитие акне. По результатам ряда исследований, это молочные обезжиренные продукты, а также продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мед, сахар), избыток углеводов в питании. Все это действительно может провоцировать приступы акне. Поэтому людям, склонным к высыпаниям на лице, от этих продуктов лучше отказаться. Альбина Комиссарова Красота Диетолог-эндокринолог Читать MedikForum.ru в

Источник материала: www.medikforum.ru

Поделиться новостью:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *